Йога

Главная

Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — немного неправильный термин для подразумеваемого действия. В йоге этот процес называется дхьяна и разьясняется, как идентификация себя с предметом посредством чувств и ума.
Дхьяна — это одна из 8-ми ступеней йоги в классификации мудреца Патанджали (II век до н. э.). Увлечение медитацией пришло к нам с Запада в 60-70-х годах 19 века. Как одно из мощнейших средств древней йоги медитация способна помогать людям и разрешать многие их проблемы.

На данном сайте выложено только моё понимание предмета, надеюсь, Вы сможете почерпнуть что-то для себя новое.

meditatsia