Главная

Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — немного неправильный термин для подразумеваемого действия. В йоге этот процес называется дхьяна и разьясняется, как идентификация себя с предметом посредством чувств и ума.
Дхьяна — это одна из 8-ми ступеней йоги в классификации мудреца Патанджали (II век до н. э.). Увлечение медитацией пришло к нам с Запада в 60-70-х годах 19 века. Как одно из мощнейших средств древней йоги медитация способна помогать людям и разрешать многие их проблемы.

На данном сайте выложено только моё понимание предмета, надеюсь, Вы сможете почерпнуть что-то для себя новое.

meditatsia

Йога, эта комплекс гимнастических и дыхательных упражнений, которая была создана в Древней Индии. Этот факт подтверждается многими артефактами датируемые двумя с половиной тысячелетиями до нашей эры. Некоторые ученые относят происхождение к династии Мохенджодаро и Харалпы, обитавшие у берегов реки Инд. В качестве весомых аргументов в пользу своей теории ученые приводят найденные в результате раскопок печати с изображениями людей, сидящих в позе лотоса, со скрещенными ногами.

Итак, возраст йоги составляет около трех тысяч лет, и на протяжении всего этого времени концепция йоги изменялась и совершенствовалась. Йога, это по сути духовное учение, а раз так, йога, как и многие другие учения, передавалась строго от учителя к ученику, и, разумеется, не каждый ученик мог заслужить такую честь стать приемником, лишь избранные ученики унаследовали ее. Эта всеобщая традиция, которая актуальна и на сегодняшний день на Востоке. Такая традиция признана сохранять основополагающую концепцию учения Йоги, и предотвращать передачу знаний чужим и недостойным.

В последнее время йога для начинающих набирает огромную популярность среди западных людей, которые абсолютно далеки от подобного явления. Ведь речь идет о йоге, и о моральном и этическом воспитании, и западная цивилизация не очень вписывается с этими понятиями.

Учение йоги основывается на единение души и тела. Система йоги разработана таким образом, что упражнения как дыхательные, так и гимнастические постепенно усложняются, по мере роста и совершенствования психофизических особенностей человека. Это очень сложный путь, пройти который не под силу каждому, не потому, что это физически невозможно, ничего невозможного нет, а скорее, потому что его пройдет лишь тот, кто обладает достаточной волей и огромным терпением.

Нужно приложить очень много усилий, чтобы достичь морального, эстетического и нравственного уровня духовного развития, и соответственно и физического укрепления тела, которое достигается посредством силовых упражнений и длительных тренировок. Поскольку некоторые упражнения настолько сложные, что можно даже не мечтать о том чтобы выполнить их с первого раза. Только после того как физическое и духовное развитие достигнет одного уровня, человек может обрести вечную гармонию. Это и есть основная цель йоги. Приятной всем растяжки.

Приглашаем на лечебный йога массаж и тайский массаж в Омске на дому!