Меркаба медитация

Растворяем мысли.
Представляем себя в бесконечной пустоте.
В это пространство помещаем свое желание ввиде искры и затем чертим от неё оси вверх и вниз.
Такие же одинаковые оси вперед и назад.
Такие же оси вправо и влево.
Пришло время соединить концы осей - получается фигура октаэдр, она как две соединенные пирамиды.
На следующем этапе вращаем октаэдр по осям, получаем в итоге сферу.
Теперь делим сферу на две сферы - ведь творец также создал мир - отделил часть себя от самого себя. Возникает два круга - два символа света в разных измерениях.
Далее делим две сферы на четыре - помещаем одну вверху, три под ней, чтобы получилась объемная фигура тетраэдр.
На следующем шаге делим еще на две части и получаем восьмигранное яйцо жизни (соединяем одна в другую, чтобы со стороны это выглядело, как объемная звезда Давида).
В момент появления последней структуры можно ощутить баланс мужского и женского.
Далее надо умножать на два: от 8 к 16 (просто сосредоточиться на числах), от 16 к 32, от 32 к 64, от 64 к 128, от 128 к 256, от 256 к 512.
В конце произнести ивритское "Хай" (живой) и знать, что наша мысл создана на более тонких и высших планах бытия.

Медитации Правдиной

Наталия Правдина использует и проповедует вечные знания индийских вед.
Лично мне её настройки показались несколько оторванными от реальной жизни, скорее всего, они просто ориентированы больше на женщин, чем на мужчин.

Порча или нет?

Вы себя плохо чувствуете..
Вполне может быть, что это и порча. Но я думаю, каждый здравомыслящий человек, прежде чем заплатить кому-то или потратить время на определение диагноза, подумает. Из любопытства «что такое 2-3 тысячи?» - лезть в среду экстрасенсов и магов не стоит. Не за бывайте, что то, что касается магии связано с миром иным, с черным астралом, чистилищем уже здесь на земле, с глубокими изменениями жизненных установок. И Ваши «2-3 тысячи» могут обратиться зависимостью от копаний в сущностном начале на многие годы вперед. На одной чаше весов – магия, на другой – жизнь. Если есть сомнения – лучше с усилием воли каждый день займитесь своим телом – йогой , например. И все встанет на свои места.

Медитация прощения

Составляется список всех людей, с которыми Вы когда-либо сталкивались - абсолютно все люди с которыми Вы когда-то имели отношения, а также самогмо себя. Их предстоит всех простить, понимая в чем быда истиная причина обиды, злости и пр.

Также можно по отдельности каждому повторить такую фразу:
«С любовью и благодарностью я прощаю ... и принимаю его таким, каким его создал Бог (или: и принимаю его таким, какой он есть). Я прошу прощения у ... за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».

Может быть интересным: Богиня Гаятри (звук!)