Меркаба медитация
Фев 22, 2012 Медитации
Растворяем мысли.
Представляем себя в бесконечной пустоте.
В это пространство помещаем свое желание ввиде искры и затем чертим от неё оси вверх и вниз.
Такие же одинаковые оси вперед и назад.
Такие же оси вправо и влево.
Пришло время соединить концы осей - получается фигура октаэдр, она как две соединенные пирамиды.
На следующем этапе вращаем октаэдр по осям, получаем в итоге сферу.
Теперь делим сферу на две сферы - ведь творец также создал мир - отделил часть себя от самого себя. Возникает два круга - два символа света в разных измерениях.
Далее делим две сферы на четыре - помещаем одну вверху, три под ней, чтобы получилась объемная фигура тетраэдр.
На следующем шаге делим еще на две части и получаем восьмигранное яйцо жизни (соединяем одна в другую, чтобы со стороны это выглядело, как объемная звезда Давида).
В момент появления последней структуры можно ощутить баланс мужского и женского.
Далее надо умножать на два: от 8 к 16 (просто сосредоточиться на числах), от 16 к 32, от 32 к 64, от 64 к 128, от 128 к 256, от 256 к 512.
В конце произнести ивритское "Хай" (живой) и знать, что наша мысл создана на более тонких и высших планах бытия.
Медитации Правдиной
Фев 12, 2012 Медитации
Наталия Правдина использует и проповедует вечные знания индийских вед.
Лично мне её настройки показались несколько оторванными от реальной жизни, скорее всего, они просто ориентированы больше на женщин, чем на мужчин.
Медитация прощения
Фев 2, 2012 Медитации
Составляется список всех людей, с которыми Вы когда-либо сталкивались - абсолютно все люди с которыми Вы когда-то имели отношения, а также самогмо себя. Их предстоит всех простить, понимая в чем быда истиная причина обиды, злости и пр.
Также можно по отдельности каждому повторить такую фразу:
«С любовью и благодарностью я прощаю ... и принимаю его таким, каким его создал Бог (или: и принимаю его таким, какой он есть). Я прошу прощения у ... за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Медитация в православии
Янв 23, 2012 Медитации
Православие не приемлет медитацию, как способ познания Всевышнего. Отличие молитвы от медитации в том, что молитва это творческий разговор с Богом, беседа и покаяние, мольба о других чадах Божьих. А медитация это созерцание и забота о себе.
Некоторым подобием медитации является Иисусова молитва, когда практикующий повторяет слова молитвы во время выполнения послушаний, вслушиваясь в них и постепенно все сознание и тело становится пропитанным любовью и работой ради Всевышнего.
Медитация исихастов
Янв 13, 2012 Медитации
Исихазм в переводе с греческого "внутренняя тишина".
В молитвах исихастов - течения в христианстве - можно найти приемы, которые используются в восточных практиках: задержки дыхания, сосредоточение, особые положения тела и другие. Используется повторение Иисусовой молитвы "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного".
Визуальные образы из молитвы исихастов удаляются, как несущие искушение.
Признаком того, что на практикующем Божье Благославение считается то, что проявляется любовь к ближнему. Святые старцы православия иногда интересовались исихазмом.